Glucosamine en chondroïtine zijn stoffen die voorkomen in supplementen en die vaak worden gecombineerd met vitamine C (voor behoud van gezond kraakbeen) of mangaan (voor behoud van sterke botten).

Je kunt glucosamine/chondroïtine kopen in verschillende vormen, zoals capsules, tabletten, poeders of zelfs vegan varianten. Glucosamine en chondroïtine kunnen van dierlijke oorsprong zijn (schaaldieren), maar zijn ook als vegan versie (uit fermentatie of algen) beschikbaar. Let bij het kiezen en kopen van een supplement op de samenstelling, dosering, toedieningsvorm (capsules, tabletten, sachets, vloeistof), combinaties en herkomst, zodat je een product vindt dat aansluit bij jouw persoonlijke behoeften.